ขอบคุณครับที่คุณเข้ามาเยี่ยมชมผมในหน้านี้ ซึ่งแปลว่าคุณต้องการรู้จักผมให้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นผมขอทำหน้าที่ แนะนำตัวเองให้คุณรู้จักเพิ่มขึ้นครับ
ผม คุณต้น เป็นนักเขียน, และครีเอเตอร์ดิจิทัล เกี่ยวกับวิถีชีวิต minimalism ในวัย 43 ปีครับ
สมัยก่อน ผมเองก็เป็นอีกหนึ่งที่คนชื่นชอบการสะสมสิ่งของมากมาย รวมทั้งมีชุดความเชื่อว่า การแสดงออกทั้ในแง่ของทรัพย์สินราคาแพง จะทำให้ชีวิตผมมีคุณค่ามากยิ่งขึ้น
แต่เมื่อเวลาผ่านไปผมกลับพบว่า จิตใจของผมว่างเปล่า ความสุขในตนเองลดลง ความสงบและสมาธิที่เคยมีในชีวิตหายไป
ผมเริ่มต้นใช้ชีวิตอย่างไม่มีความหมาย นอนตื่นสาย กินอาการที่ไร้ประโยชน์ ชอบการไถมือถือเป็นจิตใจ โหยหายเพียง Cheap dopamine เพียงเพื่อจะมาเป็นยาระงับอาการเจ็บปวดทางจิตใจที่เกิดขึ้นทุกวินาที
จนถึงจุดหนึ่ง ผมเริ่มทนไม่ไหวกับวิถีชีวิตแบบนี้ วิถีที่ถูกการยัดเยียด และการบริโภคที่ไม่มีวันเติมเต็มความสุข ความสงบ และความหมายของชีวิตได้
ผมติดสินใจ! เลิก
ทุกวิถีชีวิตที่ทำมา และทำตามคนอื่น และมองหาวิถีชีวิตที่เป็นตัวเองอย่างที่สุดครับ
ด้วยพลังของการอยู่เงียบ ๆ และตั้งใจฟังเสียงตนเอง
ผมได้ค้นพบวิถีชิวิตรูปแบบหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการดู Netflix ครับ มันมีชื่อว่า minimailsm
บางครั้งชีวิตที่ปราศจากช่องว่างของการหายใจ อาจไม่ใช่คำตอบที่แท้จริงของการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย
ผมนั่งดูคลิปนี้จนจบ และตั้งใจแกะเนื้อหาออกมาเพื่อนำไปสู่การปฏิบัติจริง ผมต้องหลุดพื้นจากวงจรชีวิตแบบเดิม ๆ ให้ได้ครับ
ผมเริ่มจากการกำจัดขยะในกายก่อน นั่นคือค้นหาสิ่งของที่ไม่ได้ใช้เลยนานนับปี นำออกมา และนำไปทิ้งทั้งหมด ซึ่งน่าเหลือเชื่อว่า ผมมีสิ่งของเหล่านี้กองเท่ากับขยะย่อม ๆ หนึ่งกองในบ้านของผม!
ของบางส่วนผมเลือกบริจาคอาทิเช่น หนังสือเก่า, ชุดไฟถ่ายภาพ Studio ที่ผมซื้อมาและใช้งานแค่สองครั้งทั้งชีวิต รวมทั้งเสื้อผ้าด้วย มีจุดรับบริจาคเสื้อผ้าที่ Uniquo และที่ร้าน Zara พัทยา ที่ผมนำไปบริจาคที่นั่น
อีกส่วนหนึ่งผมเลือกที่จะขาย ไม่ว่าจะเป็นกล้องถ่ายรูป คอมพิวเตอร์ Mac book โดยขายผ่าน Facebook marketplace แม้มันจะได้เงินคืนมาไม่กี่หมื่นบาท แต่เงินก้อนนี้ ผมสามารถนำไปเติมในกองทุน Energency Fund ได้
เมื่อของออกจากบ้าน บ้านผมโล่งขึ้น มีพื้นที่มากขึ้น เสมือนว่าผมได้หายใจได้มากขึ้น จิตใจของผมเริ่มสงบลง ผมเริ่มรู้สึกว่าชีวิตมีความหมายมากขึ้น และนี่แหละ! คือตัวตนของผม
ผมเคลื่อนย้ายวิถีชีวิตแบบ minimalism ไปสู่แง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็น ด้านวัตถุ ด้านเวลา การเงิน จิตใจ รวมทั้งสุขภาพ ผมพบว่ายิ่งผมนำแนวคิดนี้ไปใช้กับมันมากเท่าไหร่ ชีวิตของผมก็เบาขึ้น สงบขึ้น และมีความหมายมากขึ้นครับ
ด้วยความสุข สงบ และมีความหมายที่ผมได้รับจากการเป็น minimalist เต็มตัวนี้เอง ผมจึงตั้งใจสร้างเว็บไซต์ narudol.me ขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของชีวิตมินิมอลเล็ก ๆ ของผม ให้กับคุณ
มีเรื่องสนุกอีกมากมายที่ผมอยากเล่าและแบ่งปันให้คุณได้อ่าน รวมทั้งได้ฟังผ่านทาง Narudol Podcast บน YouTube รวมทั้งผ่าน Social media ในช่องทางอื่น ๆ ด้วย
ผมตระหนักอย่างยิ่งว่า เวลา (Time) เป็นสิ่งที่มีค่ามากที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นทุกเนื้อหาที่ผมนำมาเล่าให้ฟัง จะผ่านการคิดและการวิเคราะห์อย่างดีที่สุด เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สุงสุดครับ
ถ้าคุณยังไม่เคยเป็น Minimalist มาก่อน ลองติดตามผม และลองนำบางเทคนิค ที่ผมเล่าที่เว็บไซต์แห่งนี้ไปลองใช้ดู และูดว่ามันเป็นตัวตนของคุณหรือไม่!
หากใช่ เรามาร่วมเดินทางกันใหม่ด้วยวิถี Minimalism กันครับ
และหากคุณมีชาว Minimalist อยู่แล้ว ผมดีใจมาก ๆ ที่คุณเข้ามาที่เว็บไซต์ของผม และผมหวังเป็นอย่างยิ่งว่า คุณจะกดรับข่าวสาร (Subscription) เพื่อรับจดหมายข่าวที่มีคุณภาพจากผม
ถ้ายังไม่ได้กดผมแนะนำให้กรอกข้อมูลด้านล่างนี้เลยครับ
ในโลกของ minimalism มีพื้นที่ว่างมากมายให้คุณได้เดินเข้ามา และสวมกอด ความสุขจากการทิ้งของ และสิ่งที่ไม่จำเป็นและมีคุณค่าต่อชีวิตออกไป กำจัดพลังลบ เติมพลังบวกเข้ามาใหม่ เพิ่มพื้นที่ว่างใหม่ให้กับชีวิต คือสิ่งที่คุณจะได้รับ
มาร่วมเดินทางไปพร้อมกับผมนะครับ
แล้วผมสัญญาว่า ผมจะนำเสนอสิ่งที่ดีที่สุด และเป็นประโยชน์ที่สุดที่เกี่ยวกับวิถี Minimalism ให้กับคุณ ผมหวังว่าสักวันหนึ่งเราจะได้พบกันในช่องทางใดช่องทางหนึ่งครับ
ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดของผมคุณครับ
คุณต้น